Vou fazer, como sempre, a dieta da USP, que na minha opinião é a que mais funciona (já fiz uma vez, por três dias, e perdi uns 2,5 kg). Vou até faltar no vôlei amanhã pra poder conseguir fazê-la completa sem pular o almoço... Enfim, já combinei com minhas amigas de caminhar muuuito durante a semana logo que eu chegar em casa e de ir na fitness que tem aqui no condô de vez em quando, já que tem que pegar as chaves com o segurança --', e pedi também pra minha mãe comprar uma corda pra eu poder ficar pulando a tarde inteira depois da aula de coreano pra poder não dormir.
Então, tecnicamente, meus dias serão assim:
Café da manhã, de acordo com a dieta;
Escola
Almoço, de acordo com a dieta;
Coreano
Corda
Janta, de acordo com a dieta;
Caminhada
Ah! E não posso me esquecer do seguinte conselho que ouvi num dorama: "Depois das 19h não comer mais nada!". Isso por que o metabolismo, depois das sete, diminui, o que faz nossa digestão demorar mais.
Mas então, hoje minhas amigas disseram que eu tinha emagrecido, o que é uma mentira já que da última vez que me pesei tinha engordado 2kg e tive a impressão da balança quase ter quebrado! *cry* q
A gente foi na mini-fitness daqui , ficamos um pouco por lá e depois viemos embora... Ando comendo muito ultimamente, me sinto uma porca gorda e nojenta cada vez que coloco algo que não deveria na boca, maas não consigo dizer não e assim me torno uma compulsiva nojenta e estúpida, o que me irrita muito! E não consigo miar, por mais que eu pense sobre isso, não rola, simplesmente não consigo, não cabe na minha cabeça o fato de eu ter que colocar tudo pra fora novamente, jogar comida fora é um pecado. Mas tudo bem... Ok, acabo meu desabafo de hoje por aqui, hehe, amanhã volto pra dizer como está indo minha dieta ok? Me desejem força.
Hwaiting!
Chu ~
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