Eu não estou lá ainda, mas estou mais perto do que estava ontem...

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Aviso ~

Então, é o seguinte. Mais uma vez cheguei a conclusão de que não tem como fazer dieta em casa.
Meu pai todo dia diz que vai sair e não sai, e acaba me fazendo almoçar, e se eu demoro pra ir comer ele e minha mãe e ficam enchendo o saco, então mais uma vez vou parar com minhas tentativas de dieta, me pesei hoje e estava com 56,3kg, tô horrível de gorda e tô louca pras minhas férias acabarem pra eu poder faze-las em paz! Não quero aulas claro, só quero conseguir concluir alguma dieta  pelo menos uma vez na vida!

Enfim, vim avisar também que, por mais que eu passe dias sem postar, sempre vejo as atualizações nos blogs de vocês, só não comento porque meus pais sempre estão por perto então vira e mexe eu fecho as guias onde seus blogs estão abertos.

Bom, como vou ficar o resto das minhas férias sem fazer dieta, quero que vocês me deem dicas das melhores dietas, aquelas que funcionaram com vocês, quantos quilos prometia e quantos você perdeu, assim posso fazer minha seleção e começá-la depois das férias... Enfim, estou subindo de escadas, o ruim é que muitas vezes tenho que ir só porque minhas amigas ficam com preguiça... Ai aposto uma 'corrida' com elas, enquanto sobem de elevador eu corro nas escadas... Nunca ganho mas pelo menos me exercito mais kkk~ Hoje subi de escada com um saco de arroz de um lado e uma garrafa de refrigerante do outro, tive que tomar muita coragem pra fazer isso, quase perco minha mão por causa do peso ç.ç
Não estou conseguindo faz os abdominais mas acho que as escadas ajudam um pouco... Preciso desesperadamente de uma corda. Cordas fazem tão bem!

Enfim, vou parando por aqui, mas antes vou postar umas fotos que eu tirei enquanto estava viajando, estou com roupas mas ainda sim ignorem minha gordura ok?

Esse vestido me deixou 'magra' 



Eu tinha tirado fotos da minha clavícula também, no celular, mas o povo daqui é tudo curioso então tive que  excluir --'

2 comentários:

  1. Sim! Cordas fazem muuuito bem. Em 2 dias perco quase 1kg pulando 30min. por dia. O ruim é que tenho compulsões & acabo ganhando tudo de novo. Amiga, polichinelo tem quase o mesmo efeito de pular corda. 30minutos, 400cal. É ótimo. enquanto vc não arruma uma corda, faça polichinelos ;)
    Beijos && força guria (:

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  2. Andar por 30 minutos (aonde quiser) te faz perder 276 kcal e pular corda pelo mesmo tempo, gasta 350. Se você pular corda por uma hora pode chegar a perder mais de 700 kcal! Enquanto não tem, pule no lugar.
    Uma dica legal é você pedir para seus pais te colocarem numa aula de jump (é muito divertido!). Se puder, ande de esteiras, porque nelas você sempre consegue ver quantas calorias perdeu!

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