Eu não estou lá ainda, mas estou mais perto do que estava ontem...

terça-feira, 11 de junho de 2013

Empezar Desde Cero

58,1 kg foi o peso que eu vi na tela da minha balança antes de entrar debaixo do chuveiro! Eu sabia que estava gorda, mas não imaginava que havia voltado ao mesmo peso do inicio, estou realmente muito decepcionada comigo mesma.

Mês que vem vou viajar, e não quero estar com essa gordura toda em mim quando eu for pra lá, não quero mesmo, então procurei algumas dietas que não sejam difíceis, eque meus pais não vão implicar  por ser restrita e encontrei a DIETA DA BANANA.
 Bom, esta dieta consiste em comer de 1 à 4 bananas no café-da-manhã juntamente com um copo de água em temperatura ambiente ou morna, ou chá, não comer nada até a hora do almoço, almoçar e jantar normalmente, porém a  janta deve ser feita até às 20h e deve-se ir dormir antes da 00h e é só isso. Segundo dizem, ela faz secar 8kg em 1 mês e foi inventada no Japão. Essa dieta ficou tão popular por lá que as bananas mal chegavam às vendas e já acabavam.
Eu encontrei um site aqui que diz que, com essa dieta, não é preciso nada mais que 30 min. de caminhada como exercício, sem contar que da sensação de saciedade, ameniza a vontade por doces e ajuda o intestino... Eu, particularmente, achei muito interessante e resolvi começar a fazê-la.

Tenho exatamente 1 mês pra poder completar essa dieta e perder pelo menos metade do peso que ela diz, vou começar ela DEFINITIVAMENTE amanhã. 2 ou 3 bananas com chá no café da manhã, almoço e janta e dormir antes da 00h... Nada impossível, uh? q

Espero realmente que isso dê certo... Vou tentar me pesar de semana em semana porque sei que, como é uma dieta de 'mês', não vai ser tão imediato o resultado e não quero me decepcionar. Quando eu terminar essa dieta, se eu conseguir ter perdido pelo menos metade dos kg que diz perder, vou tentar fazer mais uma semana de dieta.. Talvez seja a japonesa/USP, só pra poder manter o peso um pouco mais baixo e tals...

Outro dia comecei a miar durante o banho, mas parei porque percebia que ia parar no ralo e eu não conseguia mover o mesmo... Minha mãe percebeu, ela ainda perguntou "Você vomitou aqui?", eu, obviamente, disse que não e 'estranhei' a pergunta dela... Mas né ...

Enfim, vou parando por aqui. Desculpem ter sumido, mas andei muito desleixada, preciso voltar com este blog urgente porque é ele junto com vocês que me ajuda a me manter focada sempre...

Até mais, fighting o/